۳۰ دستور غذای ایرانی وگان

مواد: ۲ پیمانه عدس قهوه‌ای، ۲ پیاز، ۲ سیب‌زمینی، زردچوبه، نمک، فلفل، آبلیمو

مواد: گندم پوست‌کنده، عدس قرمز، دارچین، شکر، روغن نارگیل

مواد: نخود پخته، تاهینی، سیر، آبلیمو، روغن زیتون، زیره

مواد: نخود، عدس، لوبیا چیتی، رشته آش، سبزی آش، نعنای داغ، کشک گیاهی بادامی

مواد: جو پرک، عدس، لوبیا، سبزی، گشنیز

مواد: ماست سویا، نخود، نعنا، نخود ساییده‌شده

مواد: ۳ بادمجان کبابی، ۴ گوجه، ۵ حبه سیر، آرد نخود (به‌جای تخم‌مرغ)، روغن زیتون

مواد: ۵۰۰g سبزی کوکو، گردو، زرشک، ۴ ق.غ آرد نخود، ۴ ق.غ نشاسته ذرت، ۱ ق.چ بکینگ‌پودر

مواد: ۲ پیمانه برنج، ۱ پیمانه سویا، پیاز، زعفران، زرشک

مواد: برنج، باقالی، شوید، قارچ، روغن زیتون، زعفران

مواد: سبزی قرمه، لوبیا قرمز، سویا یا قارچ، لیمو عمانی، پیاز

مواد: لپه، سویا، رب، لیمو عمانی، سیب‌زمینی خلالی

مواد: گردوی آسیاب، رب انار، قارچ یا کدوحلوایی، شکر

مواد: لوبیا چیتی، رب، پیاز، سیر، فلفل سبز

مواد: قارچ، جو پرک، پیاز، سیر، رزماری

مواد: برگ مو، برنج، سبزی، لپه، سویا، آبلیمو، شکر

مواد: برنج، ماست سویا، زعفران، قارچ تفت‌داده

مواد: بادمجان، پیاز، نعنا داغ، کشک بادامی (بادام خیس + آب + آبلیمو)

مواد: قارچ صدفی، سیر، پاپریکا، آبلیمو

مواد: لپه، سویا، برنج، زعفران، ماست سویا

مواد: نخود، لوبیا سفید، سیب‌زمینی، گوجه، پیاز، لیمو عمانی، سویا

مواد: بادمجان، عدس، گوجه، پیاز، سیر، گردو

مواد: کدو حلوایی، روغن زیتون، رزماری، نمک

مواد: جو پرک، قارچ، هویج، کرفس، شیر سویا

مواد: نخود پخته، گوجه، پیاز، زیره، گشنیز

مواد: بروکلی، توفو، سس سویا، سیر، زنجبیل، روغن کنجد

مواد: ۳ موز یخ‌زده، کره بادام‌زمینی، کاکائو

مواد: خرما، گردو، کنجد، آرد نخود

مواد: رشته فالوده، شکر، گلاب، آبلیمو، یخ خرد

مواد: شیر سویا، کاکائو، خرما